芒种养生做法大全

芒种养生做法大全一、芒种养生做法大全芝麻粥
第一步:将粳米淘洗干净后浸泡一个小时。第二步:芝麻清洗后用搅拌器搅拌几次,让粳米受热均匀。第三步:粳米浸透后捞出沥水待用。第四步:将粳米和黑芝麻倒入锅中开火翻炒,加入花生油和盐。第五步:搅拌均匀后加入糖调味,之后用小火熬煮五分钟左右。二、芒种养生做法大全西瓜养生做法
第一步:将西瓜清洗干净后去皮切块,之后去籽。第二步:用炒锅之前加热炒熟西瓜,之后切片加糖调味。第三步:将炒热的西瓜铺在容器中,盖上盖子将西瓜压平压实,压上后用牙签贴着。第四步:放置阴凉处等待糖分慢慢的熬煮,大概二十分钟左右后就可以取出食用。三、芒种养生做法大全黄瓜养生做法
第一步:准备黄瓜两个,虾仁适量,姜,盐,油,耗油。第二步:虾仁清洗后放入锅中用盐水浸泡下,挑出虾线沥水。第三步:黄瓜切块之后去皮切块,姜切丝。第四步:在碗中放入生抽,耗油,盐,醋,姜末和虾仁,调匀。第五步:最后加入些油,搅拌均匀。
六、芒种养生做法大全鸡蛋饼
第一步:准备好大米一碗,鸡蛋一个,面粉适量,盐,油适量。第二步:清洗鸡蛋,鸡蛋打散之后加入面粉中搅拌成面糊。第三步:平底锅中放入一勺油,将面糊摊在锅中煎。第四步:煎到两面金黄之后取出。第五步:重新取一个平底锅,倒入剩下的油后加入大米,鸡蛋,调匀后翻炒。第六步:之后加入面粉糊,姜丝,盐,胡椒粉,翻炒均匀之后淋上烧热的芝麻油。

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