十种养生果的食疗方法 养生果的常见做法1、枸杞泡水枸杞泡水是一种常见的养生果,平时制作时可以把晒干以后的枸杞子五到十克,用清水洗好,然后直接放入到茶杯中,加入沸水冲泡,代茶饮用即可。另外枸杞还可以用...